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星期五是地獄yoga...但它是我的最愛~其實我的時間已經很緊，有點小忙，但再忙運動這回事還是不能忘。
今天是竹棒yoga，繼上週的拿在手上的滾輪棒後，這是放在地上藉由地板的yoga動作按壓穴道，頂在地板上幾乎無處可逃....(就是這麼大根)
只是每次枕在竹筒上都會讓我想到年初在南投吃的竹筒飯....流口水...
相片：星期五是地獄yoga...但它是我的最愛~其實我的時間已經很緊，有點小忙，但再忙運動這回事還是不能忘。 今天是竹棒yoga，繼上週的拿在手上的滾輪棒後，這是放在地上藉由地板的yoga動作按壓穴道，頂在地板上幾乎無處可逃....(就是這麼大根) 只是每次枕在竹筒上都會讓我想到年初在南投吃的竹筒飯....流口水...
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